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失眠人群減少睡眠藥用量情況
時間:2014-04-16 11:58:25
姓名 性別 年齡 初始情況 速溶蘆筍粉營養干預后情況 減少用藥方法
自測表分數 主要睡眠表現 伴隨不良癥狀 服用藥物情況 自測表分數 主要睡眠表現 伴隨不良癥狀 服用藥物情況
韓先生 55 34 夜晚入睡需61-120min;夜醒2-3次;醒后再入睡需31-60min;醒后有疲憊感 頭昏或頭重 記憶力減退 反應減慢 工作效率低 困倦 精神不振 服用藥物10年以上,艾司唑侖4片, 21 夜晚入睡需16-30min; 夜醒2-3次;醒后再入睡需16-30min;醒后無疲憊感 記憶力減退 工作效率低 第一周時減為2片,第二周時減為1片,第三周時全部停掉
董女士 57 33 夜晚入睡需31-60min;醒后再入睡>120min;醒后有疲憊感,3-4點醒后不能再入睡 頭昏或頭重 頭漲或頭痛 急躁易怒 困倦 服用藥物5年以上安定2片, 17 夜晚入睡需0-15min;醒后再入睡需16-30min;醒后無疲憊感,能睡到5-6點 第一周時減為1片,第二周時減為0.5片,三周時全部停掉
劉女士 71 33 夜晚入睡需31-60min;夜醒>4次;醒后再入睡需16-30min;醒后有疲憊感 頭漲或頭痛  注意力不集中 記憶力減退 反應減慢 困倦  精神不振 服用藥物10年以上,安定1片 19 夜晚入睡需0-15min;夜醒2-3次;醒后再入睡需0-15min;醒后無疲憊感 注意力不集中 反應減慢 第一周減為0.5片,第二周時減為0.25片,三周時全部停掉
胡女士 58 24 夜晚入睡需16-30min;夜醒>4次;醒后再入睡需31-60min; 醒后有疲憊感 頭昏或頭重 注意力不集中 困倦 精神不振 服用藥物10年以上,安定1片 15 夜晚入睡需0-15min;夜醒2-3次;醒后再入睡需16-30min;醒后無疲憊感 注意力不集中 無,3個月后全停 第一周減為0.5片,第二周全部停掉
郭女士 56 29 夜晚入睡需61-120min;夜醒2-3次;醒后再入睡需61-120min; 醒后有疲憊感
 
頭昏或頭重 頭漲或頭痛 注意力不集中 困倦 服用藥物10年以上,安定2片 18 夜晚入睡需16-30min;夜醒2-3次;醒后再入睡需16-30min; 醒后無疲憊感 注意力不集中 無,7天停藥 1個月停享睡產品 第一周時減為1片,第二周全部停掉
趙女士 38 29 夜晚入睡需61-120min;夜醒2-3次;醒后再入睡需31-60min; 醒后有疲憊感 頭漲或頭痛 注意力不集中 困倦 服用藥物3年以上,安定 4片 17 夜晚入睡需16-30min;夜醒0-1次;醒后再入睡需0-15min; 醒后感覺沒睡夠 注意力不集中 無 7天后停藥 第一周時減為2片,第二周全部停掉
孫女士 62 30 夜晚入睡需31-60min;夜醒2-3次;醒后再入睡需61-120min; 醒后有疲憊感 頭昏或頭重 頭漲或頭痛 記憶力減退 困倦 精神不振 多夢 心煩、愛發脾氣 服用藥物7年以上,奧氮平 半片 16 夜晚入睡需16-30min;夜醒0-1次;醒后再入睡需16-30min; 醒后無疲憊感 多夢 無,1個月后全停 第一周減為0.25片,第二周時減為0.125片,三周時全部停掉
郭女士 45 28 夜晚入睡需>120min;夜醒2-3次;醒后再入睡需16-30min; 醒后有疲憊感 頭漲或頭痛 工作效率低 困倦 多夢 心煩、愛發脾氣 服用藥物,4年以上,安定2片 16 夜晚入睡需16-30min;夜醒0-1次;醒后再入睡需16-30min; 醒后無疲憊感 多夢 心煩、愛發脾氣 無,1個月后全停 第一周時減為1片,第二周減為0.5片,第三周時全部停掉
張先生 51 31 醒后入睡需>120min;醒后有疲勞感 頭昏或頭重 頭暈或眩暈 記憶力減退 反應減慢 困倦 精神不振 心煩、愛發脾氣 擔心自己健康 服用藥物5年以上,刺五加 2片 17 醒后入睡需>16-30min;醒后無疲勞感; 記憶力減退 反應減慢 刺五加1片(15天后) 第一周時減為1片,第二周減為0.5片,第三周后全部停掉
劉女士 56 32 醒后入睡需31-60min;夜醒次數2-3次;醒后入睡需16-30min;醒后有疲勞感 頭昏或頭重 頭暈或眩暈 注意力不集中 記憶力減退 多夢 服用藥物10年以上,艾司唑侖3片 19 晚上入睡困需0-15min左右;夜醒0-1次;醒后再入睡需0-15min;醒后無疲憊感 記憶力減退 多夢 艾斯唑倫0.5片 第一周時減為2片,第二周時減為1片,第三周時減為0.5片
梁女士 65 26 夜晚入睡需 61-90min ;夜醒3-4次 ;醒后入睡困難91-120min ;醒后感覺疲憊 精神不振頭暈或眩暈頭痛

 
服用藥物4年以上,安定2片 16 夜晚入睡需0-15min ;夜醒0-1次 ;醒后入睡困難16-30min ;醒后感覺疲憊 反應減慢 半片 10天后減為1片,15天后減為0.5片。

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